1.等待發(fā)卷時應(yīng)該做些什么?

提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己作到“四心”:一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。

在進(jìn)入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果考生心理高度緊張，不妨可做做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔，一直到小腹內(nèi)，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數(shù)“1……”;第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時間約為1分鐘。情緒就會鎮(zhèn)靜自若。

2.拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做?

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求(有時監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，如發(fā)現(xiàn)這種情況可盡早調(diào)換，避免不必要的損失。然后整體認(rèn)讀試卷：試卷分幾個部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案：對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來說考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作解答思考，正式開始答題后難免會出現(xiàn)時間分配不當(dāng)、忙中出錯、顧此失彼的現(xiàn)象。

對全卷作整體感知后，重點看一兩題比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進(jìn)一步穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好今卷的心情就沒有了。

3.答題的一般流程

考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求;(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結(jié)構(gòu);(4)表達(dá)解題過程、呈現(xiàn)題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心的作用。還要高度集中，注意力快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：1.認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;2.對容易的題要仔

細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵;3.對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系;三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個知識點都聯(lián)系起來,挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向，一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間;二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。

4.拿到試卷時腦子空白是怎么回事?

有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得人很疲勞。人越疲勞，記憶能力較差，發(fā)生暫時遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思素，正確答案也會“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其它問題，等抑制過去后，需要的知識經(jīng)驗往往會自然出現(xiàn)?？荚嚂r，一時想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。”“面對這些問題不需要緊張。”“記住!放松!慢慢的!小心地做。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”“不要緊，按時交卷就可以了”“題目要看清楚，一定沒有問題”“考試是在檢驗我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是‘得幾分’”“這題不會沒關(guān)系，先做會的”“我已經(jīng)準(zhǔn)備很充實，一定可以好好的表現(xiàn)一番。”“這次考試，絕對沒有什么問題，我有信心。”“我就知道，我一定可以做的很好”“我要打起精神，面對這項挑戰(zhàn)。”“平時很用心，考試一定沒有問題。”“緊張是正常的，沒關(guān)系。”“雖然題目難了一點，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我”等。通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

5.做選擇題時有哪些講究?

選擇題是近年來在高考中所占比例較大的客觀性試題。它考查的內(nèi)容具體，范圍廣泛，能力與知識并重。對選擇題的審題，主要搞清楚是單項選擇還是多項選擇，是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述。

做選擇題有以下四種基本方法：第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容;第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗證等途徑，得出正確答案;第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出，余下的便是正確答案;第四種方法是猜測法。有時你會碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目。如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測可以為你創(chuàng)造更多的得分機會。當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼。

答案整體上有個規(guī)律：即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種應(yīng)試技巧吧?？傊?，做選擇題要心細(xì)，思路要把握好。答案與題目要結(jié)合考慮。如果對題目了解很貼切。對知識掌握得準(zhǔn)確。做題目就自然輕而易舉了。

6.做文字題有什么技巧?

高考文字表述題是一個?？汲Ｐ碌目键c。但萬變不離其宗，它始終緊扣對學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢?現(xiàn)以近年高考語文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

(1)審析題干，坐標(biāo)定位

高考試題題干設(shè)置，限定了考生答題的內(nèi)容，指示著思維的方向。解題時要仔細(xì)審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來定位，根據(jù)上下文的意脈，尋找答題的信息，答題才能有的放矢。

(2)整體閱讀，搜索提取

高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對整個全文內(nèi)容的總體把握。包舉萬象，駕馭全局，這是一種更高的思維要求，也是閱讀能力的一種最高境界，也是高考命題的必然選擇之一。

(3)理清文脈，舉綱張目

高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強調(diào)整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索、理清文章脈絡(luò)。只有把握了文章主旨，理清了文章的脈絡(luò)，才能舉綱張目。

(4)優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題

答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準(zhǔn)確高效。1.中心主旨句移用法。2.關(guān)鍵語句、中心詞組合法。高考的能力考查，既要求能夠篩選并提取文中的信息，還要求能夠歸納、概括。運用關(guān)鍵語句、中心詞組合歸納內(nèi)容要點，概括中心思想，是答好這類高考題的好方法。3.綜合分析，條分縷述法。高考不但考查考生分析能力，更要考查其表述能力。因此，我們在回答高考主觀試題的時候，就要在綜合分析之后，條分縷析地表述出來。

(5)注意的回答論述題的技術(shù)性細(xì)節(jié)。

一是字跡清晰，卷面整潔。良好的卷面會使評卷老師形成積極的心理定勢，并減少評分失誤的可能。二是條理清晰，切合采分點。采分點是答案中必須回答的內(nèi)容，論述題中有關(guān)的原理、論據(jù)和判斷都是采分點，在答題時要緊扣采分點。三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩方面加以分析和解釋。四是保證不離題的一個竅門就是先在最后的總結(jié)中運用試題詞句，這樣能再一次加深評分者的印象，你會從中深得裨益。

7.A、B卷答題卡有什么不同?

普通高校招生全國統(tǒng)一文化考試的全部科目，實行標(biāo)準(zhǔn)化考試。標(biāo)準(zhǔn)化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上，供計算機閱卷用。“試卷一”為統(tǒng)一式樣和內(nèi)容，而答題卡分A、B卡兩種，即實行一卷兩卡制。A卡與B卡的不同之處在于題號順序排列方向不同，A卷為橫序，和平時訓(xùn)練用的答題卡基本一致;B卷則是豎序，考生尤其要小心，切勿按平時習(xí)慣填寫，特別是要防止在填涂B卡時，誤把第6題答案填涂到第21題的位置上。A、B兩卡因題號順序排列方向不同，故考生要熟悉《招生考試報》上的A和B答題卡的樣張。

8.發(fā)現(xiàn)題目做錯了怎么辦?

發(fā)現(xiàn)題目做錯了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯誤的原因。一般而言，考試時會出現(xiàn)四類錯誤：

(1)全盤皆錯;(2)局部錯誤;(3)過程出錯;(4)結(jié)果錯了。

全盤皆錯，往往是看錯了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對題目所設(shè)置的情境理解錯了，以至用錯了公式和定理。失之毫厘，謬以千里，一字之差，天壤之別。題干的關(guān)鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識的熟題時，并發(fā)生在平時學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實不然。因而審清題目極為重要。局部錯誤在解答文科的主觀題時出現(xiàn)的可能性較大。如分論點不能受中心論點統(tǒng)率，將相似的題目的要點雜糅進(jìn)答案等。過程出錯，如理科題目的計算、推導(dǎo)證明的過程出錯，文科主觀題闡述時中途易轍，列舉的材料游離中心等。結(jié)果錯了，主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結(jié)論。

找到錯誤的癥結(jié)所在，于是拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯誤部分，此時平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密地思考，時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯誤出現(xiàn)。

9.為什么有時會遺漏小問題?

考試時遺漏小問題的情況很常見，遺漏的原因也多種多樣，這些原因大致可分為兩類：⑴和試卷內(nèi)容有關(guān);⑵與試卷的形式有關(guān)。

從內(nèi)容看，無論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的試卷，都有造成小問題遺漏的可能。試卷難度系數(shù)高，在整體感知試卷時發(fā)現(xiàn)有一兩道難題，于是做試卷前半部分小問題時，心里一直惦記著后面的題目，計算著答題的時間。整個過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏，在所難免。相反，試卷難度系數(shù)低，小問題也有遺漏的可能。因為，題目做得順手時，思路會特別敏捷暢達(dá)，當(dāng)思維的速度超過書寫，小問題遺漏的危險就會出現(xiàn)。當(dāng)試題有一定的長度、一題多問時，遺漏最后一問的情況也很常見。

從形式看，印制在一頁的末尾和換頁的開頭處的小問題容易被遺漏;題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏，如圖表題后的小問題、主流題型后面的“另類”題目容易被遺漏，如語文大閱讀以主觀題為主，有時在主觀題后面，即大閱讀的最后一道題會是一道客觀題，且是多選題，這道選擇題容易被急于作文的同學(xué)遺漏。

要避免上述錯誤，首先要讓自己有一個良好的考試心態(tài)。如果能將平時的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又等同于平時練習(xí)，就能平和從容地應(yīng)對考試中可能出現(xiàn)的各種情況。

10.答題時應(yīng)注意哪些問題?

答題時首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態(tài)度與價值觀，答題時依據(jù)這些提示，一一將之落實，就不會出現(xiàn)大方向上的錯誤。題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。有許多題目可以有多種解題方法，特別是綜合類題目，試卷要求用哪一種知識和方法來解決一定要看清楚;有些題目后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù)，這些細(xì)節(jié)方面的要求也要看清楚。

在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。一般而言，像高考這樣的規(guī)范性程度極高的考試，卷面往往沒有多余的信息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。最為經(jīng)典的就是《世上最美的墳?zāi)埂分杏嘘P(guān)“特殊的日子”這道題，多年來，它并未因語文題型的變化而在考綱范題中消失，就在于該題命制的規(guī)范性和指導(dǎo)復(fù)習(xí)、訓(xùn)練的示范性。遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目，要先篩選答題要點，再組織推敲語言，以免本末倒置，掛一漏萬。答題的過程要完整規(guī)范。

提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

11.碰到熟題怎么辦?

熟題當(dāng)作生題做?？荚嚂r繃緊這根弦，可避免低級錯誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題，心中大喜過望，提筆唰刷便寫，結(jié)果粗心出錯;或做到一定的步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自我發(fā)現(xiàn)錯誤，但時間已白白浪費了。

其實，高考時遇到熟題的情況并不多見。因為高考是具有選拔功能的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實上每年的高考題都在變化著。我們考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計書寫的布局這樣的一攬子程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查復(fù)看。

當(dāng)然，如果真的遇見熟題，甚至與練習(xí)過的題目別無二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會抓住這千載難逢的機遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個小問題，不跳過任何一個不該省略的過程，不在任何一個細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏的納入囊中。

考試時最忌心懷雜念，過多的考慮得失，是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請學(xué)會鎮(zhèn)定、平和、從容地面對任何一場考試和任何一道題目。

12.遇到生題和超范圍題目怎么辦?

遇到生題和超范圍題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則，你難別人也難，命運不會特別眷顧某人。這時，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。

你不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有那些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇。這一要點內(nèi)有哪些公式定理可以運用，或哪些分析闡述與之對應(yīng)。題目生疏，往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣，其實，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化，比如，所畫圖形換了個角度，問題換了個問法。我們要以變應(yīng)變，分析它與過去的哪個題目類似，又在哪個方面作了巧妙變化，于是具體問題具體對待，找到解決問題的突破口。

高考中考題超范圍的情況并不多見，有時所謂的超范圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱

中標(biāo)星號的內(nèi)容，而這些內(nèi)容包含在高中教材中。這就提醒我們，平時的訓(xùn)練不能有所缺漏。考綱中標(biāo)星號只表明該知識點在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術(shù)語，如文言語法和句式，而在閱讀中你沒有文言語法和句式的常識，是無法答題的。當(dāng)然，如果確實遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決。⑴努力回顧它與書本哪些知識有聯(lián)系;⑵從題干中找依據(jù)。我們在前面說過，很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態(tài)度與價值觀，答題時可依據(jù)這些提示，打開思路，以便順利地解決問題。

考試也是檢驗人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個提綱、寫了個算式，因為考試是按點給分的。確實做不出，干脆放棄?？荚囀枪詰?zhàn)，拿下一個題目，就是占領(lǐng)了一個陣地，要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少。