河北體育學(xué)院2014年社會(huì)體育高腳競(jìng)速測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
來(lái)源：河北體育學(xué)院網(wǎng) 閱讀：1100 次 日期：2013-12-25 10:05:41
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一、測(cè)試指標(biāo)

測(cè)試內(nèi)容 100m 臥推杠鈴 高腳競(jìng)速100m
分值 30 10 60

二、測(cè)試方法和評(píng)定方法

1、100m

測(cè)試方法：測(cè)試直道100m跑，滿分30分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表：

成績(jī) 男分?jǐn)?shù) 女分?jǐn)?shù) 成績(jī) 男分?jǐn)?shù) 女分?jǐn)?shù)
11.3 30.00 30.00 14.8 00.00 19.96
11.4 29.52 30.00 14.9 00.00 19.48
11.5 28.88 30.00 15.0 00.00 19.00
11.6 27.80 30.00 15.1 00.00 18.48
11.7 26.72 30.00 15.2 00.00 18.00
11.8 25.68 30.00 15.3 00.00 17.48
11.9 24.60 30.00 15.4 00.00 17.00
12.0 23.52 30.00 15.5 00.00 16.44
12.1 22.48 30.00 15.6 00.00 16.04
12.2 21.40 30.00 15.7 00.00 15.48
12.3 20.20 30.00 15.8 00.00 15.00
12.4 19.28 30.00 15.9 00.00 14.52
12.5 18.20 30.00 16.0 00.00 14.00
12.6 17.12 30.00 16.1 00.00 13.48
12.7 16.08 30.00 16.2 00.00 12.28
12.8 15.00 30.00 16.3 00.00 12.52
12.9 13.92 29.48 16.4 00.00 12.04
13.0 12.88 29.00 16.5 00.00 11.48
13.1 11.80 28.52 16.6 00.00 11.00
13.2 10.72 28.04 16.7 00.00 10.52
13.3 9.68 27.48 16.8 00.00 10.04
13.4 8.60 27.00 16.9 00.00 9.52
13.5 7.52 26.48 17.0 00.00 9.04
13.6 6.52 26.00 17.1 00.00 8.52
13.7 5.44 25.48 17.2 00.00 8.04
13.8 4.40 25.00 17.3 00.00 7.56
13.9 3.16 24.44 17.4 00.00 7.00
14.0 2.24 23.96 17.5 00.00 6.52
14.1 1.40 23.48 17.6 00.00 6.04
14.2 0.80 23.00 17.7 00.00 5.56
14.3 00.00 22.48 17.8 00.00 5.08
14.4 00.00 21.96 17.9 00.00 4.56
14.5 00.00 21.48 18.0 00.00 4.08
14.6 00.00 21.00 18.1 00.00 3.56
14.7 00.00 20.44 18.2 00.00 3.08

2、臥推杠鈴

測(cè)試和評(píng)分方法：考生仰臥于臥推架上，男子使用60公斤杠鈴，女子使用40公斤杠鈴，手臂彎

曲時(shí)杠鈴桿觸及胸部，舉起時(shí)雙臂伸直。舉起一次得1分，滿分10分。

3、高腳競(jìng)速100m

測(cè)試方法：受試者使用高腳馬、速跑100米，滿分60分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表：

分值 男子成績(jī)（秒） 女子成績(jī)（秒） 分值 男成績(jī)（秒） 女成績(jī)（秒） 分值 男成績(jī)（秒） 女成績(jī)（秒）
60 11.5 12.6 40 15.2 16.6 20 17.2 18.8
59 11.7 12.8 39 15.3 16.8 19 17.3 18.9
58 11.9 13.0 38 15.4 17.0 18 17.4 19.0
57 12.1 13.2 37 15.5 17.1 17 17.5 19.1
56 12.3 13.4 36 15.6 17.2 16 17.6 19.2
55 12.5 13.6 35 15.7 17.3 15 17.7 19.3
54 12.7 13.8 34 15.8 17.4 14 17.8 19.4
53 12.9 14.0 33 15.9 17.5 13 17.9 19.5
52 13.1 14.2 32 16.0 17.6 12 18.0 19.6
51 13.3 14.4 31 16.1 17.7 11 18.1 19.7
50 13.5 14.6 30 16.2 17.8 10 18.2 19.8
49 13.7 14.8 29 16.3 17.9 9 18.3 19.9
48 13.9 15.0 28 16.4 18.0 8 18.4 20.0
47 14.1 15.2 27 16.5 18.1 7 18.5 20.1
46 14.3 15.4 26 16.6 18.2 6 18.6 20.2
45 14.5 15.6 25 16.7 18.3 5 18.7 20.3
44 14.7 15.8 24 16.8 18.4 4 18.8 20.4
43 14.9 16.0 23 16.9 18.5 3 18.9 20.5
42 15.0 16.2 22 17.0 18.6 2 19.0 20.6
41 15.1 16.4 21 17.1 18.7 1 19.1 20.7

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