1、考研擇專業(yè)應(yīng)該注意避免的幾種常見錯(cuò)誤心態(tài)是什么?
選擇專業(yè),除了對(duì)自己的綜合情況有一個(gè)大概的科學(xué)估算外,還應(yīng)該避免幾種常見的錯(cuò)誤心態(tài):一、目光短淺。判斷專業(yè)如何,就業(yè)前景好壞,是否有市場(chǎng),別只盯在鼻子尖上。當(dāng)前的熱門并不代表以后的熱門,要用發(fā)展的眼光看問題。時(shí)間過得快,專業(yè)勝衰更快。二、盲目跟風(fēng)。缺乏自我認(rèn)識(shí),沒有判斷力。師兄師姐怎么做、怎么選,自己就怎么選,完全拿別人的經(jīng)驗(yàn)來套在自己身上。三、過于急功近利。絕大部分情況下,選擇專業(yè)其實(shí)主要依據(jù)的是“功利”標(biāo)準(zhǔn)。但凡事不能過頭,太急功近利反而欲速則不達(dá),因?yàn)檫@樣會(huì)蒙蔽你的眼睛,造成專業(yè)選擇上的失誤。
2、如何在心理上堅(jiān)持到后?
歷年缺席考研的同學(xué)不少,占到報(bào)名人數(shù)近三分之一,這有不可避免的客觀原因,也有主觀心理因素。如何克服這些心理障礙,堅(jiān)持到后呢?下面告訴大家一些小方法:
(1)、經(jīng)常反省自己 。如果你能每天認(rèn)真地反省自己,那么你就可以從每天的進(jìn)步中獲得信心,從每天的查漏補(bǔ)缺中再次進(jìn)步。
(2)、曾經(jīng)有人說過:把頭沉浸在水中,人唯一的渴望是空氣,當(dāng)你渴望成功如同渴望空氣一樣強(qiáng)烈和迫切時(shí),你便無所不能。可是有多少人真正強(qiáng)烈地渴望考上研?恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步,別人考研,那么我就考研;或者又想工作又想上研,舉棋不定,還在疑惑徘徊。現(xiàn)在仍然有很多人會(huì)問:“你說,我能考上么?”這些人還沒有堅(jiān)定自己能夠成功,那成功對(duì)于他們幾乎是不可能的了。
(3)、要堅(jiān)持不懈。成功并不青睞那些聰明的人,而是關(guān)注那些能堅(jiān)持的人?,F(xiàn)在有很多考研的同學(xué)問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實(shí)答案很簡(jiǎn)單,就是每天給自己制定目標(biāo),并且堅(jiān)持下去。對(duì)于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人,他不會(huì)看到自己的未來,因?yàn)樗麤]有堅(jiān)持。而且我們每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)低谷期,這里的堅(jiān)持不懈并不是指每天7點(diǎn)出門自習(xí),晚上10點(diǎn)以后回宿舍的生活,你可以巧妙地避開低谷期,學(xué)習(xí)量可以靈活減少些,這里的堅(jiān)持是指每天進(jìn)步一點(diǎn),有良好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣就好了。
(4)、學(xué)習(xí)要保證質(zhì)量。現(xiàn)在自習(xí)教室里還有很多人在自習(xí)的時(shí)候,三心二意,有的吃東西,有的只是坐著熬時(shí)間,一天下來也不知道學(xué)了什么。有過考研經(jīng)驗(yàn)的人知道,尤其是到了要上考場(chǎng)的前一兩個(gè)月,心里發(fā)慌,學(xué)習(xí)效率必然不高。希望大家懂得時(shí)間管理,規(guī)劃好自己的時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)就認(rèn)真對(duì)待,不要把整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間打散,一會(huì)干這個(gè),一會(huì)干那個(gè),因?yàn)閷W(xué)習(xí)被打斷后,學(xué)習(xí)熱情是會(huì)減退的。
(5)、保持健康的狀態(tài)。這里的健康不僅指身體的健康,還包括心理的健康,尤其指積極向上的心態(tài),有些人在整個(gè)考研過程中都過的那么的滋潤(rùn),那是因?yàn)樾膽B(tài)好,而且還能夠享受學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)然了,身體是革命的本錢,一定要鍛煉身體,生活要有規(guī)律。有些人可能半年一年也不生病,可是因?yàn)閷W(xué)習(xí)耗體力,每年都有人是因?yàn)榻】翟蚨荒芴みM(jìn)考場(chǎng),就是因?yàn)闆]有鍛煉身體或者生活沒有規(guī)律。每天鍛煉半小時(shí)或者每周鍛煉兩三次,對(duì)于每個(gè)人來說,并不是難事,如果是的話,那也是借口。 “如果你堅(jiān)信自己能夠成功,你就一定會(huì)成功!”
3、考研要復(fù)習(xí)的東西太多了,擔(dān)心考不上,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?
考研到后階段出現(xiàn)這樣的心理問題很正常,總是被“我能不能考上?如果考不上該怎么辦?”此類問題困擾,每天都不由自主去思考,睡覺前想,醒來后還一直在想,情緒低落、信心喪失,悲觀主義抬頭,直接影響到了正常復(fù)習(xí)。需要提醒你的是你能控制的是“每天能否全面投入到考研復(fù)習(xí)中”而你不能控制的是“是否能考上”聰明的人一般是致力于自己所能控制的事情上面,而不要理會(huì)那些自己無法控制的事情。其實(shí),只要你把你能控制的那部分事情做好,成功是自然而然的事情。要相信自己。
1、轉(zhuǎn)換復(fù)習(xí)的方式:如果時(shí)間安排的較緊,沒有大塊的時(shí)間用于休息的話,就可以用這種方式進(jìn)行放松。例如,政治背累了可以看看專業(yè)課,自己畫一畫知識(shí)的脈絡(luò)圖,或者抄寫些英語作文的經(jīng)典例句。如果這些都累了,那就整理一下復(fù)習(xí)的資料。有條件的話,可以上一下各個(gè)考研網(wǎng)站,瀏覽一下考研的新動(dòng)態(tài)及各種學(xué)習(xí)方法的介紹,與網(wǎng)友交流一下考研心得。畢竟現(xiàn)在是個(gè)信息的時(shí)代。除了這些之外,你肯定有一些與學(xué)習(xí)無關(guān),但必須抽出時(shí)間來做的事,譬如內(nèi)務(wù)整理。當(dāng)你覺得疲倦的時(shí)候,都可以做這些事來放松一下緊張的精神,以準(zhǔn)備下一個(gè)沖刺。
2、積極的心理暗示。我們雖然不能控制說難過的時(shí)候讓悲傷的情緒不出來,但我們可以主觀地控制不去想那些消極的事情。積極的心理暗示能讓自己處于一個(gè)相對(duì)來說更輕松的環(huán)境中??佳械膶W(xué)生特別需要的就是浪子心態(tài),不要太在乎外面的事情,只要復(fù)習(xí)的時(shí)候能集中精力,其他的事情都無所謂。
3、反省自己,正視自己的能力:考研過程中忌諱經(jīng)常反問自己,我如果不行,該怎么辦?我有那么多書如果看不完,該怎么辦?我如果單詞背不好,該怎么辦?其實(shí),如果你把這些問句變一種形式,就會(huì)豁然開朗。我想要“行”,擺脫“不行”,應(yīng)該怎么辦?我接下沒看的書,該怎么去安排把它們看完?我單詞想背好,該怎么做?這樣子一轉(zhuǎn)換,你就明白了,什么叫做問題和解決問題的方法是同時(shí)產(chǎn)生的了。很多時(shí)候,我們擔(dān)心,焦慮,完全是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到自己的能力,總是在那里抱怨自己如何如何不行。抓著問題不放,但不想想解決問題的根本方法,就如驢拉磨——原地打轉(zhuǎn)。
4、一定要注意勞逸結(jié)合:每天半小時(shí),來做體育鍛煉。越來越多的同學(xué)因?yàn)樯眢w素質(zhì)不夠好而患了感冒等病癥。雖然,只是小病,但是對(duì)考研復(fù)習(xí)的影響卻是極大的,精神狀態(tài)不好、效率不高、心態(tài)也會(huì)變得急躁起來,恢復(fù)起來需要時(shí)間,這對(duì)于二戰(zhàn)考研的同學(xué)來說,可謂是“雪上加霜”。所以體育鍛煉必不可少,從哪里都能擠出這么點(diǎn)時(shí)間,不用太在意,千萬不要因小失大了。其次,當(dāng)自己被不正確題目折磨的很痛苦,自信心急劇下降時(shí),建議大家可以做適當(dāng)放松。如:跳舞、打球、看電影。但要注意,不建議打籃球或是踢足球,這個(gè)運(yùn)動(dòng)量太大,容易產(chǎn)生疲憊感,在運(yùn)動(dòng)完后未必能獲得很好的學(xué)習(xí)狀態(tài),而且這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)過于劇烈,同學(xué)可能會(huì)扭傷,這樣更是對(duì)考研不利,恢復(fù)需要時(shí)間,可不能貪圖一時(shí)的球癮而誤了大事。建議大家可以打打羽毛球、乒乓球,這種不是那么劇烈的運(yùn)動(dòng),稍微放松一下、活動(dòng)一下筋骨就可以了。對(duì)于電影愛好者們,建議大家不要抱著電腦窩在床上享受,因?yàn)檫@很容易產(chǎn)生懶惰情緒,建議大家可以去電影院看看電影,天天局限在自習(xí)室也很抑郁,走出這個(gè)小空間,到外面的世界去放松一下。如果這兩個(gè)放松方式都沒有興趣的話,那就建議去洗個(gè)熱水澡、小憩一會(huì)(記住不能白天睡太長(zhǎng)時(shí)間,容易晚上睡不著,導(dǎo)致作息出現(xiàn)問題),然后以更好的精神狀態(tài)迎接考研復(fù)習(xí)。
4、考研基礎(chǔ)階段持續(xù)茫然,不知所措,應(yīng)如何調(diào)整?
為了應(yīng)對(duì)這種茫然不知所措的情況,方法就是搜集我們感興趣的院校的信息,以及對(duì)我們考研有幫助的書籍和資料。搜集信息和資料的渠道和途徑有很多。直接準(zhǔn)確的方法是通過已經(jīng)考上研究生的師兄師姐,他們會(huì)將他們所知道的告訴你們,一般這種情況下獲得的信息是直接的、準(zhǔn)確的且是非常有價(jià)值的。其次是通過網(wǎng)絡(luò),包括各個(gè)考研論壇和考研機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站,當(dāng)然要選擇口碑好比較權(quán)威的考研機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站;再次,還可以通過報(bào)一些比較權(quán)威考研機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)班來幫助你找到方向。
5、如何克服考研暑期復(fù)習(xí)中心緒煩亂,進(jìn)度緩慢?
首先,要給自己適當(dāng)?shù)男睦戆凳?。雖然其他同學(xué)去游玩了享樂了,而這短短兩個(gè)月的享樂并不是你想要的,你想要的是學(xué)歷修養(yǎng)的提高和更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)工作機(jī)會(huì),你想要的是只靠游玩享樂無法獲得的成就感,你想要的是你整個(gè)人生的層次的提高。和你想要的這些東西相比,這短暫的享樂又算得了什么?要知道,跟你競(jìng)爭(zhēng)的人,并不是眼前的這幾個(gè)同學(xué),而是全國(guó)各大高校的很多同學(xué)。其次,要制定詳細(xì)的計(jì)劃,并且強(qiáng)制執(zhí)行。凱程的專業(yè)老師建議,一定要有一個(gè)好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,其中凱程的課程設(shè)置是非常的科學(xué)的,因此同學(xué)們可以復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)很有效率的,計(jì)劃制定的越為詳細(xì)越好,因?yàn)檫@樣可以幫助我們更加有效率的完成每天的任務(wù),這樣就能延伸到整個(gè)假期的任務(wù)。
6、如何克服考研過程中出現(xiàn)的懶惰心理?
可以和周圍考研的同學(xué)結(jié)伴而學(xué),通常別人學(xué)習(xí)會(huì)帶動(dòng)自己學(xué)習(xí),可能身邊大多數(shù)同學(xué)都去實(shí)習(xí)了,身邊也未必有一起并肩作戰(zhàn)的研友互相交流。除了結(jié)交身邊的研友,別忘了信息如此發(fā)達(dá)的時(shí)代還可以結(jié)交五湖四海的研友??梢陨峡佳械腂BS或者加考研的Q群,與研友們交流復(fù)習(xí)進(jìn)度、互相鼓勵(lì)。此外,也可以借助外力的幫助,比如一些考研機(jī)構(gòu)有專門的班主任老師督促、監(jiān)督學(xué)習(xí)進(jìn)程,這樣就能有效避免考研路上半途而廢。
7、考研期間還能玩嗎?
答案是肯定的,當(dāng)然可以玩。對(duì)于考研,沒有必要大過于緊張,一開始就自我制造考研的緊張狀態(tài),每天披星戴月的學(xué)習(xí),早起晚歸,考研畢竟是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,前期過于緊繃,后期就會(huì)可能松懈,堅(jiān)持不懈,循序漸進(jìn),松弛有度才是應(yīng)對(duì)考研的長(zhǎng)久之計(jì)??佳锌梢韵裢R粯樱槐乜梢愿淖冏约旱纳詈蛯W(xué)習(xí)習(xí)慣規(guī)律,只要在正常上課的情況下完成計(jì)劃中的任務(wù)就可以了,甚至如果是本專業(yè)考研,上專業(yè)課的時(shí)間也可以作為考研專業(yè)課準(zhǔn)備的時(shí)間,至于平時(shí)的興趣愛好,集體活動(dòng)更是該參加就參加,不必可以限制。至于考研后期強(qiáng)化和沖刺階段,這段時(shí)間因?yàn)檎强佳械闹型荆行┩瑢W(xué)怕時(shí)間不夠用,不敢有娛樂的時(shí)間,其實(shí)大可不必,正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張了才需要娛樂一下身心好好放松一下,隔一段時(shí)間的休閑娛樂,如爬山、KTV、出游正是放松身心,勞逸結(jié)合的好時(shí)機(jī),這樣回來后才會(huì)有更充足的精力投入到學(xué)習(xí)中來??傊?,考研是一持久戰(zhàn),要學(xué)會(huì)在這過程中通過玩來調(diào)整自己的狀態(tài)。
8、讀研還是就業(yè),讀完研后,真的就能有更好的工作嗎?
考研時(shí)每個(gè)人可能抱著不同的心態(tài),有的是為躲避就業(yè)的風(fēng)頭,沒有自信能找到一個(gè)好工作,不如繼續(xù)在學(xué)校里呆著等待就業(yè)形勢(shì)的好轉(zhuǎn);有的可能是隨大流,本身也不知道自己要干嘛,看別人都考研自己也跟風(fēng),這樣的人就算是打算考研了,學(xué)習(xí)的動(dòng)力也會(huì)不足;也有的人是為了充實(shí)自己,在自身學(xué)識(shí)和素質(zhì)上再提高一個(gè)檔次,抱這種心態(tài)的人不乏已經(jīng)踏入社會(huì)工作了的人。而對(duì)于考上研是否就意味著有一份好的工作等待著你,卻是不一定的。
如果你手里有一個(gè)碩士學(xué)位證,你的機(jī)會(huì)當(dāng)然會(huì)更大,但是找工作還需要看個(gè)人的綜合素質(zhì)。并不是學(xué)歷越高找的工作就會(huì)越好,等你研究生畢業(yè)去公司面試時(shí)說不定給你面試的經(jīng)理就是你本科時(shí)的同學(xué)。讀研是為了增長(zhǎng)智慧,讀研是為到爭(zhēng)取到了更多的可以安心學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這一切與找到好工作無關(guān),但是如果你真正掌握到了能夠?yàn)檫@個(gè)社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的智慧,一定會(huì)有不少的好工作找上門來。這要看你考研的目的和心態(tài),但無論如何不要抱著“研究生學(xué)歷=一份好工作”的想法,畢竟工作經(jīng)驗(yàn)也是非常重要的,即使是在校讀研,也要盡量充實(shí)豐富自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,這對(duì)找到一份好工作很關(guān)鍵。
9、在家里太安逸了,一點(diǎn)沒有學(xué)習(xí)的氛圍,怎么辦?
不同的人有各自習(xí)慣和喜歡的學(xué)習(xí)環(huán)境,有些同學(xué)喜歡在家里復(fù)習(xí),因?yàn)榄h(huán)境比較安靜,也有父母照顧生活上不必操心;也有的同學(xué)喜歡在學(xué)校里復(fù)習(xí),可以和考研的同學(xué)一起復(fù)習(xí),學(xué)校里也有較好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛,看書也會(huì)比較投入。不同的人有不同的選擇,只要是能夠?qū)W習(xí)起來有效率就好了。
對(duì)于不喜歡安逸的環(huán)境,自制力比較差一點(diǎn)的同學(xué),建議可以換一種學(xué)習(xí)環(huán)境,可以搬出家來到學(xué)校學(xué)習(xí),或者找一個(gè)大學(xué),在附近租個(gè)房子,跟他們一起學(xué)習(xí),這樣就有學(xué)習(xí)氛圍了。有很多同學(xué)就是選擇在家住,去附近大學(xué)里自習(xí),當(dāng)然這也是在家離學(xué)校較近的情況,如果離得較遠(yuǎn)就干脆在學(xué)校附近租房或直接住進(jìn)學(xué)校比較好。
10、考研是否就意味著“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,整天除了看書做題不管不問周圍的事情?
有些同學(xué)可能覺得考研需要精心,不希望被打擾,所以不關(guān)心周圍的事情會(huì)讓自己精力更集中一些,的確這樣做有一定的道理,尤其是在考研后期,當(dāng)周圍的同學(xué)都在找工作,談?wù)撁刻烀嬖囆牡玫臅r(shí)候,如果自己也忍不住被吸引,很可能會(huì)動(dòng)搖軍心,所以考研就是要一門心思,要耐得住寂寞,坐得了冷板凳。但是這并不是要求“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”。在考研的各個(gè)階段都需要我們充分收集來自各個(gè)渠道的信息,包括考試報(bào)名情況,你的專業(yè)、學(xué)校、每年的招生信息等,這些都需要你多搜集資料,多加以分析準(zhǔn)備,除了看書本上的知識(shí),這些信息也是需要我們掌握的,這樣也有助于備考方向和策略的及時(shí)調(diào)整和準(zhǔn)備,達(dá)到事半功倍的效果。
11、考研后階段自信心不足,甚至是自卑,學(xué)習(xí)起來也沒有動(dòng)力怎么辦?
也就是自我否定階段。這在考研倒數(shù)兩周內(nèi),癥狀尤為嚴(yán)重,內(nèi)心怕得要死,總覺得自己不如所有的人,仿佛以前所有的努力換來的就是什么也不會(huì)。
有效的方法,那就根本不考慮這些問題,只管一心一意地做題,按部就班地復(fù)習(xí),解決多少算多少。等你完全進(jìn)入狀態(tài)以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來那些自卑感覺全都沒有了。當(dāng)然,每個(gè)人的方法可能不盡相同,但是一定要對(duì)自己有自信,相信自己是好的!建立自信心有效的是不斷克服自己的缺點(diǎn),使自己能有所進(jìn)步。而在這之前要做的就是正視自己不能做的或者不愿意做的事情,并強(qiáng)迫自己去做,因?yàn)檫@就是游戲的規(guī)則。
對(duì)于復(fù)習(xí)不完這件事也不必太耿懷于心,因?yàn)椴徽撃銖?fù)習(xí)的怎樣好,沒有誰會(huì)很自信的說自己已經(jīng)充分準(zhǔn)備好了,就算是到考試前一個(gè)晚上,當(dāng)你再拿起筆記的時(shí)候還是覺得有很多地方?jīng)]有掌握好??佳谢蛘哒f是考試其實(shí)本身就是這樣一回事,如果說有10%--15%是我們考前沒有掌握沒有看的內(nèi)容的話,那么我們要做的也就是把已經(jīng)復(fù)習(xí)較好的那80%多的部分發(fā)揮到極致就好了,而實(shí)際上也很少有人能夠?qū)⒁呀?jīng)復(fù)習(xí)過看過的東西都百分百的完全掌握,所以,就算是真的沒復(fù)習(xí)完也沒關(guān)系,只要把復(fù)習(xí)過的掌握好就行了,這樣的心態(tài)對(duì)于考試后一個(gè)月尤其重要,因?yàn)闀r(shí)間緊迫,與其將時(shí)間花在看新知識(shí)上,倒不如將寶貴的時(shí)間放在復(fù)習(xí)前面看過的內(nèi)容,查漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)部分再好好掌握一遍,這才是正確的時(shí)間分配。