認(rèn)真審視自身

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?？赡芎芏嗤瑢W(xué)都是稀里糊涂，看著身邊的同學(xué)都準(zhǔn)備考研，自己也隨大流準(zhǔn)備試一試;當(dāng)然，更多的同學(xué)是因?yàn)樽约盒闹杏幸粋€(gè)考研夢，所以為之不懈地在奮斗。

不管你出于何種目的考研，都應(yīng)該知道，考研不是憑借一腔熱血就可以成功的事情，必須靠著周密的計(jì)劃、踏實(shí)的努力以及堅(jiān)持不懈的奮斗，才會(huì)收獲屬于自己的成功。

特別是在考研進(jìn)入后的沖刺階段，由于時(shí)間上的緊迫感，很多考生都會(huì)覺得壓力徒增，這個(gè)時(shí)候更要堅(jiān)定自己的信念。首先，重新審視一下自身情況，包括學(xué)習(xí)情況以及自己的身體狀況。

沖刺階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，可能在自習(xí)室里一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，如果沒有一個(gè)健康的體魄做支撐，可能很難堅(jiān)持那么久。而充分了解了自己的復(fù)習(xí)情況之后才會(huì)知道自己的不足之處，在接下來的復(fù)習(xí)當(dāng)中重點(diǎn)關(guān)注劣勢學(xué)科，以優(yōu)勢帶動(dòng)劣勢，全面進(jìn)步，爭取不被任何一門學(xué)科拉后腿。

做好心理調(diào)節(jié)

對于考研來說，備考時(shí)一個(gè)長期的過程。我們不能指望自己只通過考試前的刷夜就能夠取得一個(gè)還不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，而是必須在這艱苦的復(fù)習(xí)過程中長期堅(jiān)持下去，并為之付出足夠多的努力，才會(huì)收獲自己滿意的分?jǐn)?shù)。

而在這個(gè)長期的奮斗過程中，很多同學(xué)容易出現(xiàn)心理問題。每天起床之后想的第一件事就是要吃點(diǎn)東西坐在自習(xí)室開始背書，晚上躺在床上之后想的還是今天又哪些知識點(diǎn)沒有復(fù)習(xí)好。

巨大的壓力很容易造成心理緊張，也有可能讓自己失掉繼續(xù)下去的動(dòng)力。所以，若覺得壓力太大、喘不過氣時(shí)，不妨做些自己喜歡的娛樂項(xiàng)目，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，才能以輕松的狀態(tài)參與其中。