高考考前\考中\(zhòng)考后應(yīng)對策略
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:722 次 日期:2016-10-19 15:59:47
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1、考前策略

1)重點(diǎn)復(fù)習(xí)薄弱犯錯環(huán)節(jié):高考前一天的復(fù)習(xí)和2天考試期間的復(fù)習(xí)絕不能貪大求全,重點(diǎn)回顧老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,以及自己最薄弱和在平時考試中經(jīng)常犯錯的章節(jié)。

2)保持自信。給予自己考前充分的鼓勵和心理暗示,保持自信??忌稍诳记耙惶煲崆暗娇键c(diǎn)熟悉考場情況,避免因?yàn)榭荚嚟h(huán)境的陌生引起心理波動和注意力分散,影響考試的發(fā)揮。

3)保持正常的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生??忌诳记盎蚩荚嚻陂g要注意保持正常的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,不要暴飲暴食,也不要喝過于冰凍的飲料,防止腸胃不適影響考試。

2、考中策略

1)拿到試卷快速瀏覽??忌谀玫皆嚲砗螅灰庇陂喿x試題或答題,而要檢查試卷是否有漏頁、漏印、破損、字跡不清等問題,有問題的要立即報告監(jiān)考員。在指定位置規(guī)范填寫姓名、準(zhǔn)考證號、座位號,然后利用開考信號發(fā)出前的空余時間快速瀏覽試題,絕對不能在這個時候答題。

2)答題先易后難??忌诖痤}時可按照個人的答題習(xí)慣先易后難,答題時對有一定難度的題目要爭取拿高分;對把握不大的題目則可暫時跳過,待做完其他題目后再作答,模棱兩可信直覺。

對于一些問答題,即使不會做,也要把相關(guān)的知識點(diǎn)羅列上去,盡量不要留下空白;對于把握不大的題目,要善于從題目所給的材料中找到解題信息。

3、考后策略

建議考完一科忘一科??己蟛灰c同學(xué)互對答案,也不要為前一科發(fā)揮不好而后悔自責(zé),產(chǎn)生慌亂心理,影響到下一科目的正常發(fā)揮??忌诳纪暝嚭?,要注意收拾好自己的隨身物品,特別是準(zhǔn)考證不能丟失,避免下一場考試用時找不到;上午離開考場后要盡早休息,確保下一場考試精力旺盛。另外,在考試期間,考生的學(xué)習(xí)、活動和作息時間不要隨意改變。

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