新疆2014年公安民警體育鍛煉標準評分表(男)
來源：新疆吉木乃縣人民政府網 閱讀：1423 次 日期：2014-09-30 11:27:31
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男子青年一組（25歲以下）評分表

項目/分值 一 二 三 四
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引體向上 俯臥撐 立定跳遠 縱跳
（秒） （秒） （分′秒） （分′秒） （次） （次） （米） （米）
100 12″5 9″2 3′26″ 5′27″ 13 34 2.69 0.72
95 12″8 9″5 3′28″ 5′31″ 33 2.65 0.7 　
90 13″1 9″8 3′30″ 5′34″ 12 32 2.61 0.68
85 13″4 10″1 3′32″ 5′38″ 31 2.57 0.66 　
80 13″7 10″4 3′35″ 5′42″ 11 30 2.53 0.64
75 14″0 10″7 3′40″ 5′46″ 29 2.49 0.62 　
70 14″3 11″0 3′45″ 5′51″ 10 28 2.45 0.6
65 14″6 11″3 3′50″ 5′58″ 27 2.41 0.58 　
60 14″9 11″6 3′55″ 6′05″ 9 26 2.37 0.56
55 15″2 11″9 4′00″ 6′12″ 25 2.33 0.54 　
50 15″5 12″2 4′05″ 6′19″ 8 24 2.29 0.52
45 15″8 12″5 4′10″ 6′26″ 7 23 2.25 0.5
40 16″1 12″8 4′15″ 6′33″ 6 21 2.21 0.48
35 16″4 13″1 4′20″ 6′40″ 5 19 2.17 0.46

男子青年二組（26歲至30歲）評分表

項目/分值 一 二 三 四
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引體向上 俯臥撐 立定跳遠 縱跳
（秒） （秒） （分′秒） （分′秒） （次） （次） （米） （米）
100 13″4 10″1 3′35″ 5′37″ 12 34 2.65 0.7
95 13″7 10″4 3′40″ 5′44″ 33 2.61 0.68 　
90 14″0 10″7 3′45″ 5′51″ 11 32 2.57 0.66
85 14″3 11″0 3′50″ 5′58″ 31 2.53 0.64 　
80 14″6 11″3 3′55″ 6′05″ 10 30 2.49 0.62
75 14″9 11″6 4′00″ 6′12″ 29 2.45 0.6 　
70 15″2 11″9 4′05″ 6′19″ 9 28 2.41 0.58
65 15″5 12″2 4′10″ 6′26″ 27 2.37 0.56 　
60 15″8 12″5 4′15″ 6′33″ 8 26 2.33 0.54
55 16″1 12″8 4′20″ 6′40″ 25 2.29 0.52 　
50 16″4 13″1 4′25″ 6′47″ 7 24 2.25 0.5
45 16″7 13″4 4′30″ 6′54″ 6 23 2.21 0.48
40 17″0 13″7 4′35″ 7′01″ 5 21 2.17 0.46
35 17″3 14″0 4′40″ 7′08″ 4 19 2.13 0.44

男子青年三組（31歲至35歲）評分表

項目/分值 一 二 三 四
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引體向上 俯臥撐 立定跳遠 縱跳
（秒） （秒） （分′秒） （分′秒） （次） （次） （米） (米)
100 14″0 10″4 3′45″ 5′51″ 11 32 2.61 0.68
95 14″3 10″7 3′50″ 5′58″ 31 2.57 0.66 　
90 14″6 11″0 3′55″ 6′05″ 10 30 2.53 0.64
85 14″9 11″3 4′00″ 6′12″ 29 2.49 0.62 　
80 15″2 11″6 4′05″ 6′19″ 9 28 2.45 0.6
75 15″5 11″9 4′10″ 6′26″ 27 2.41 0.58 　
70 15″8 12″2 4′15″ 6′33″ 8 26 2.37 0.56
65 16″1 12″5 4′20″ 6′40″ 25 2.33 0.54 　
60 16″4 12″8 4′25″ 6′47″ 7 24 2.29 0.52
55 16″7 13″1 4′30″ 6′54″ 23 2.25 0.5 　
50 17″0 13″4 4′35″ 7′01″ 6 22 2.21 0.48
45 17″3 13″7 4′40″ 7′08″ 5 21 2.17 0.46
40 17″6 14″0 4′45″ 7′15″ 4 19 2.13 0.44
35 17″9 14″3 4′50″ 7′22″ 3 17 2.09 0.42

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