第八節(jié) 皮膚

一、概述

皮膚主要由表皮和真皮構(gòu)成。表皮外有一層已死亡的表皮細(xì)胞，稱為角質(zhì)層；真皮下有一層皮下脂肪組織。真皮里有豐富的血管、神經(jīng)、毛囊，皮膚的附屬物包括毛發(fā)、指甲、皮脂腺和汗腺等。

皮膚對(duì)機(jī)體起著保護(hù)作用，表皮成為阻擋微生物的天然屏障。表皮內(nèi)的黑色素細(xì)胞可吸收陽光中的紫外線，生成黑色素，阻擋紫外線深人人體內(nèi)。真皮較厚，具有一定的彈性和韌性，與皮下脂肪一起使皮膚能抵御、緩沖外力的摩擦、擠壓和沖擊。皮膚的感覺神經(jīng)末梢豐富，可產(chǎn)生觸覺、溫度覺等。

皮膚能夠調(diào)節(jié)體溫。汗液蒸發(fā)可降低體溫；皮下脂肪能保存體內(nèi)熱量，維持體溫。

皮膚還有代謝作用。皮膚中有一種7一脫氫膽固醇，可吸收紫外線轉(zhuǎn)化成維生素D。通過出汗，能排泄少量無機(jī)鹽、廢物和水。

三、幼兒皮膚的衛(wèi)生保健

(一)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚清潔

應(yīng)教育幼兒養(yǎng)成愛清潔的習(xí)慣。

給幼兒洗頭時(shí)，要避免皂沫進(jìn)入幼兒眼睛。幼兒以留短發(fā)為宜。給幼兒修剪指甲時(shí)，手指甲應(yīng)剪成圓弧形，腳趾甲則應(yīng)剪平，邊緣稍修剪即可。

(二)加強(qiáng)鍛煉

經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，堅(jiān)持冷水洗臉，可提高皮膚調(diào)節(jié)體溫的能力，增強(qiáng)對(duì)冷熱變化的適應(yīng)性。

(三)注意幼兒衣著衛(wèi)生

當(dāng)季節(jié)、氣候變化時(shí)，應(yīng)提醒幼兒及時(shí)增減衣服。平日著裝不宜過多，以提高機(jī)體的適應(yīng)能力。衣服應(yīng)安全舒適，式樣簡(jiǎn)單，便于穿脫。內(nèi)衣以棉織品為好。

(四)不用刺激性強(qiáng)的洗滌、護(hù)膚品

幼兒皮膚嫩、皮脂分泌少，不宜用刺激性強(qiáng)的洗滌用品，洗臉洗手后應(yīng)使用兒童護(hù)膚品，不宜用成人用的護(hù)膚品或化妝品，幼兒不要燙發(fā)和戴首飾。