踏青是古人過清明的一項重要內容，這足以讓生活在鋼筋混凝土世界里的城里人羨慕不已。歐陽修在《踏青詞》里寫道：“南國春半踏青時，風和聞馬嘶。青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。”清明節(jié)期間，正是古代男女談情說愛的好時節(jié)，在古代原本男女授受不親，可唯獨在清明期間，可以“奔者不禁”，暫時廢除了那些男女之間的條條框框，男女可以自由交往。
放風箏是古人在清明節(jié)的傳統(tǒng)娛樂項目。古人放風箏有講究，為的是放走晦氣，消災解難。古人會把自己害怕的各種災禍疾病都寫在風箏上面，然后等到風箏升到空中，立刻剪斷風箏線，讓它隨風而逝，這樣晦氣也被帶走了，這就是古人清明節(jié)的“斷鳶去晦”。
由于清明節(jié)要禁火寒食，為了防止身體虛弱的人耐不住寒冷傷身，古人在清明提倡進行體育活動。清明節(jié)蕩秋千是傳統(tǒng)習俗，不僅黃口小兒蕩秋千，弱冠之年的青年、耳順之年的老人也蕩秋千。除了蕩秋千，古人清明也喜愛玩蹴鞠，蹴鞠是現(xiàn)代足球的起源，在我國有悠久的歷史。
如今我們的清明節(jié)也有了休假，在這個萬物復蘇的清明，我們不但要祭祀故去的親人，也不妨學學古人，過一個本色的清明。
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