一、手球擲遠(yuǎn) 10分
(一)測(cè)試方法:
每人擲球三次,記錄最佳成績(jī)。
(二)要求:
1.?dāng)S球出手前腳不能踩線,球出手后可以越過(guò)限制線。
2.允許在限制線后做墊步、交叉步及各種助跑。
(三)評(píng)分:(單位:米)
分值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
成績(jī) | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
二、跳起射門(mén) 10分
(一)測(cè)試方法:
1.以距離球門(mén)九米處起跳射門(mén),落地后不得超越六米(球門(mén)區(qū)線)。
2.在球門(mén)墻上畫(huà)出60×50公分方框的區(qū)域?yàn)樯溟T(mén)達(dá)標(biāo)點(diǎn),射門(mén)必須射中方框,計(jì)算達(dá)標(biāo)成績(jī)。
球 門(mén)
10 | 5 | 2 | 5 | 10 |
5 | 2 | 1 | 2 | 5 |
5 | 2 | 1 | 2 | 5 |
10 | 5 | 2 | 5 | 10 |
(二)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
1.達(dá)標(biāo)評(píng)分 70%
每人連續(xù)進(jìn)行7次跳起射門(mén),以射中方框內(nèi)的數(shù)字累計(jì)得分為成績(jī)。
2.技術(shù)評(píng)定 30%
①優(yōu)(25~30分):跳起射門(mén)動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),射門(mén)手法正確,出球有力。
②良(20~24分):射門(mén)手法正確,跳起時(shí)引球動(dòng)作稍差。
③中(15~19分):射門(mén)手法正確,但射門(mén)動(dòng)作不熟練、不協(xié)調(diào)。
④差(15分以下):射門(mén)動(dòng)作不正確,不協(xié)調(diào)。
三、守門(mén)員技術(shù) 10分
(一)測(cè)試方法:
1.接“困難球”即接住前后、左右、高低、快慢、遠(yuǎn)近等各種來(lái)球,不讓其觸地。
2.運(yùn)用正確合理的防守動(dòng)作來(lái)封檔上、中、下三路來(lái)球。
(二)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
①優(yōu)(8~10分):判斷準(zhǔn)確、反應(yīng)靈敏,運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作合理快速,規(guī)范到位。
②良(6~7.9分):判斷準(zhǔn)確、反應(yīng)較靈敏,運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作合理速度稍慢。
③中(4~5.9分):判斷較為準(zhǔn)確、反應(yīng)較靈敏,運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作速度慢。
④差(4分以下):判斷不準(zhǔn)確、反應(yīng)遲緩,技術(shù)動(dòng)作不正確。
注:守門(mén)員考生不參加倒地射門(mén)項(xiàng)目的測(cè)試。
四、1分鐘對(duì)墻傳球 10分
(一)測(cè)試方法:距墻五米,連續(xù)對(duì)墻傳球,失球后可用備用球繼續(xù)。
(二)評(píng)分:記傳接球次數(shù)。
分值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
成績(jī) | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
五、比賽(攻、防) 10分
(一)測(cè)試方法:
根據(jù)考生情況進(jìn)行分組比賽(或半場(chǎng)攻防),觀察其技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)的配合意識(shí)。
(二)評(píng)分內(nèi)容:
①個(gè)人進(jìn)攻能力:對(duì)進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用的合理性、熟練程度進(jìn)行評(píng)判,著重觀察突破能力。
②個(gè)人防守能力:對(duì)各種防守動(dòng)作的合理運(yùn)用及防守的攻擊力進(jìn)行評(píng)判。
③戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí):對(duì)進(jìn)攻與防守的配合意識(shí),及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是否合理、及時(shí)進(jìn)行評(píng)判。
(三)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
①優(yōu)(8~10分):較好的做到以上三項(xiàng)。
②良(6~7.9分):較好的做到以上二項(xiàng)。
③中(4~5.9分):較好的掌握其中的一項(xiàng)。
④差(4分以下):不能做到以上三項(xiàng)。
六、20米×6折返跑 5分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
分值 | 0.5 | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 |
成績(jī) | 25″00 | 24″90 | 24″80 | 24″70 | 24″60 | 24″50 | 24″40 | 24″30 | 24″20 | 24″10 |
七、30米起動(dòng)跑 10分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
分值 | 0.5 | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 |
成績(jī) | 5″00 | 4″90 | 4″80 | 4″70 | 4″60 | 4″50 | 4″40 | 4″30 | 4″20 | 4″10 |
八、二級(jí)蛙跳 10分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):(單位:米)
分值 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
成績(jī) | 3.25 | 3.50 | 3.75 | 4.00 | 4.25 | 4.50 | 4.75 | 5.00 | 5.25 | 5.50 |
九、1500米跑 5分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
分值 | 0.5 | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 |
成績(jī) | 6′30″ | 6′20″ | 6′10″ | 6′00″ | 5′50″ | 5′40″ | 5′30″ | 5′20″ | 5′10″ | 5′00″ |
十、綜合評(píng)定 30分
根據(jù)不同位置需要,針對(duì)專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)在比賽中的運(yùn)用,對(duì)考生的速度、體能、對(duì)抗能力、應(yīng)變能力、準(zhǔn)確性、靈活性、攻防及配合意識(shí)進(jìn)行綜合考評(píng)。